quarta-feira, 21 de abril de 2021

気のび - KiNobi - Alongando a energia vital

 

KiNobi resulta da arte japonesa de alongamentos com base no KiKou (abordagem japonesa do popular ChiKung), nas modernas ciências do desporto e nas tradicionais ciências orientais dos meridianos de acupuntura.

Determinados alongamentos específicos, permitem promover um melhor fluxo da energia vital, de forma genérica e personalizada. Esta atividade pode ser orientada em grupo ou individualmente, podendo servir de orientação para hábitos saudáveis com resultados muito úteis nos mais diversos casos de recuperação, manutenção ou melhoramento da performance e desempenho.









sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021

segunda-feira, 11 de novembro de 2019

Meditação Prática e Simples - Método "CINEMA"

Nada está mais à mão, do que a própria mão

No que respeita às Aplicações ou "Apps", o que poderá estar mais à mão é a Aplicação dos Hábitos. contudo, fica aqui o convite para o Curso de Iniciação à "Aplicação de Hábitos Saudáveis". Uma proposta para a "App", sempre à mão, Super Prática e Simples de se aplicar.

Fica desde já aqui, uma primeira sugestão, num formato de separador de livros. Para obter melhor definição, fica o meu contacto para saber a melhor forma de obter.

Ao dispor,
Bruno Santos
939366099